甜心橘子窩

 
2007/09/03(一)
今天開始的一週，是飯局週
我已經擬定減肥作戰計劃
計劃重點就是
 將飯局隔開，一天有飯局，一天減肥
 吃大餐之餘的其他餐，都要以清淡+無油+少澱粉為主
 吃大餐當天回家，一定要給他運動個30MINS!!
今天中午主管請我去吃"1/2鬆餅廚房"
我的作戰計劃是...
早餐:茶葉蛋+紅茶+一片全麥土司
午餐:泰式椒麻牛排餐+無糖咖啡   
晚餐:青菜湯                            
拼了阿!!!

九月份...是阿橘ㄟ生日月
很開心我的家人.情人.朋友都記得這個日子
真的很開心...代表阿橘沒做人失敗嘛..嘿嘿
不過呢...欣慰之餘呢
有一個隱憂....就是....
一堆飯局呀

來列舉一下目前的已定飯局喔!!
9/5   甜蜜兩人SU一下    
http://0228946428.travel-web.com.tw/

9/7  二技同學聚餐          
地點未定
9/9  笨家浣花草堂慶生    
http://www.dufuhouse.com.tw/index.htm   
9/18  五專同學聚餐         
聽說是東區.. 
還有家人慶生.同事慶生未定日期與地點
看來九月是飯局月...也是癡肥月阿
看來..沒吃大餐的日子在來狂減肥吧
  

 
今天跟我的五專好麻吉相約來去聚餐
也拯救一下佳玉的宅女生活啦
我們選了一間風格不錯的餐廳
叫做BOX創意盒子[公館店]!!
http://www.boxes.com.tw/store.asp

 
裡面的裝潢的確很高級
讓我們一度懷疑我們這麼吵適合ㄇ..哈哈
不過..管他的..來了就吃囉
大家都點了尬意的餐點
而我呢...素食也只有兩樣選擇啦...
所以我選擇了田園蔬菜飯套餐
套餐是包括麵包+生菜沙拉+主餐+飲料+甜點
相當的豐富吧
不過很可惜...
麵包是大蒜麵包..我不能吃..可惡
主餐是很高級的蛋炒飯........哈哈
飲料是沒什麼巧克力味的巧克力牛奶

已經八月底囉
也接近阿橘的破蛋日!!!
我家那隻已經在問我要去哪吃飯跟想要什麼了
我自己想了想我究竟要什麼
其實很簡單嘛!!
就想要跟我家那隻吃噸浪漫的飯跟一朵小花跟一點點的驚喜
不用太貴的禮物...實用就好
我看我家那隻要他去找個好餐廳他可能也沒時間
我來找找幾間給他選好了!!
SU法式養生蔬食館
http://0228946428.travel-web.com.tw/
這家感覺還不錯，精緻～氣氛
重點..可以打九折耶...ㄏㄏ!!

	綠島監獄外的大合照

這是第三屆好朋友旅行團
第一年的南投行
第二年的墾丁行
到今年的綠島行
大家都藉著每年的這次旅行，
來好好放鬆與犒賞自己一年來多方面的辛苦
也同時珍惜大家彼此之間的戰友精神
今年主辦人是我!!
所以禮拜五晚上跟大家公告十點到台北火車站集合
想說提早約五十分鐘綽綽有餘了
哈..沒想到...大家還是搞不太懂那複雜的火車站
所以也是剛剛好時間全員集合，準時的上火車囉!!
上了火車後，才發現火車票不是隨便定定的阿
不注意時間跟車次，是會定錯跟坐錯的阿!!
好在有請旅行社幫忙，謝謝"小小姑娘"囉!!

在一夜顛簸跟原住民的歌聲陪伴下，
我們準時的在六點出頭到達了台東火車站
噗....一下車，我們翔哥就被超大隻綠色的螽斯愛上了
哈哈......他大概以為我們翔哥是移動式樹枝吧～
大夥陸續解放過後，我們就上了粉紅色的小馬巴士往早餐店出發囉!!
小馬司機在車站附近找了間早餐店讓我們去填飽肚子
我們13人陣仗，老闆娘可有點應付不過來阿....
又加上我們要趕上七點半的船，老闆娘更是緊張阿!!
不過.....果然讓我們吃了噸好吃的早餐，
也搭上了我們的"綠島之星" !!
大家果然是沒經驗的，被那大風大浪打敗，吐的東倒西歪
因為在那恐怖的船艙內，就算不想吐，都會被旁人的$^&*()所影響
好在..我有配合著閉眼冥想加上深呼吸絕招....沒被催吐!!!
 
終於抵達了那盼望的綠島了
飯店的人舉著寫著我名字的牌子真是令我害羞阿～哈
大叔先帶我們去領機車，這機車還不錯，只有祥恩的龍頭歪歪的以外
其他的都還不賴
領完車，在去全島唯一的加油站加油~~~真是獨占市場阿~賺番
之後，我們就到了我們的雙發渡假飯店去放行李!!
由於我們1120就要回來用午餐了
所以我們早上
只去了綠島遊客中心+燈塔+觀音洞+還有個什麼文物中心的
中午的餐點是七菜一湯....大家應該是因為都吐完了
所以一下子大家都吃光光囉!!  
吃飽後..大家就回飯店稍作休息，等待兩點去做水上活動
兩點到了...天公卻有點不做美..西哩西哩的下著雨
飯店老闆說雨太大浮淺跟半淺艇都很難去玩，要我們等雨小
好在雨有漸漸變小..大家就穿著雨衣去浮淺了
浮淺的裝備可真是複雜阿!!!!!
教練耐心的教我們一些基本概念後
就準備帶我們出航去了
挖賽.......海底真是美到一蹋糊塗!!沒想到海面以下竟是如此繽紛
聽說梅雅他們搭半淺艇的，雖然不能碰到水，但是開到更外海去
看到更深更廣的海底世界!!!超棒的
大家整裝完畢準備出海囉!!
大家結束了水上活動之後，就各自回到房間盥洗，等待六點BBQ到來
晚上的BBQ，因為我們吃素的緣故
能吃的有限，不過好在有去跟老闆娘爭取，多了蠻多東西的
烤著烤著，雨突然變超大，像在做颱風一樣的掃雨
不過大家的心情就跟烤爐的溫度一樣沒有刪減...持續HIGH!!
吃飽喝足後....大家就回到飯店去..自由活動，
逛街的逛街，休息的休息，
出去玩怎麼會沒有夜生活呢!!因為明早五點半就要早起去泡溫泉囉!!
所以大家的共識是.........要早睡!!!
五點的鬧鐘響起...我竟然...是我們這房第一個起來刷牙的耶
真是難得....嘿嘿
大家也都準時的五點半大廳集合!!!
只是天公不做美...又是風又是雨的
不過沒在怕拉....風雨無阻...往朝日溫泉前進
到了朝日溫泉，發現早起的鳥兒超級多的
才一進去沒多久~~雨勢便大，大家就窩在小小的溫泉房裡面等雨停
好不容易等雨停...當然就是出來狂拍照囉!!嘿嘿..
下面這張是三個海盜女的爆笑照!! 
   
這是我們在朝日溫泉偷牽人家機車來當腳架的大合照

	朝日溫泉大合照

離開了朝日溫泉，大家就去吃早餐
吃完早餐，各自回房沐浴等待十點退房
再來就是刺激的風雨中繞綠島囉!!!!!!!!!!!!
沿途我們把昨天沒看過的景點都看過了
綠島真的不大...但是有他的美值得我們讚嘆
回程搭船，大家有了萬全的準備
吃酸梅的吃酸梅
擦活絡油的擦活絡油
聽音樂的聽音樂
馬上睡覺的一堆
哈哈....這些絕招讓我們一覺到台東..讚阿 
到了台東..依然下雨...唉
兩台小馬巴士將我們送到史前博物館
由於史前博物館五點就給他關門
所以我們也等於只有一小時不到的時間可以參觀
大家...看的超認真的!!光研究古老航船地圖就快20分了吧
哈哈...
拍照的拍照~~血拼紀念品的血拼
我們CALL的計程車司機準時的在五點五分到達
我們就來去台東市區吃晚餐...買紀念品
七點左右準時到達台東機場....領取機票!!
這時候才真正了解...很多人真的不懂做國內線飛機的方式阿
下次的主辦人....千萬要叮嚀清楚
八點一到....登機......回台北囉!!!  

P.S
在禮拜六等待BBQ的空檔時間
偶們已經招開好朋友大會
定出下屆好朋友旅行的主辦人跟規則

昨天回家，本來很餓
不過又聽到一些令人火大的事情，氣到我也吃不太下
索性我就躺著去睡覺了，什麼都不想不煩!!!!
本來是想要養足精神再起來吵一下!!!
沒想到...給他一睡到天亮!!
也好啦....補足精神....恢復點理智!!!
我媽說這是考驗....熬過了是智慧
就不明白哪來這麼多考....
什麼什麼什麼...........
我這個人是可以好好的接受，也可以玉石俱焚的人
就不要惹毛我.......
反正....我要抱著好心情去綠島玩個兩天
其他什麼事情都別過來!!!
今天又沒減肥了...唉!!

今天的確心情有受到影響
所以今天不打算減肥
早上吃了素漢堡，中午吃青菜湯，下午吃菜包
我想，如標題
每人心中都有自己的一把尺
就是屬於自己能接受的一套標準
不過..尺的刻度粗細不一
同樣的事情，不同人拿著不同的尺去判斷
就是會有不同的答案
那為何要這樣去要求呢!!!!   
只能無奈，而且面對和接受
還是可以逃避，然後拿自己的尺跑掉ㄇ 
我媽說要用智慧去面對..
所以我想是不能拿我的尺然後就烙跑
所以.....發洩個一天大吃大喝
然後..再說吧!!
 再堅強的人也是有脆弱的時候

這一兩個禮拜太放縱自己吃了
體重快讓我看到5開頭... 
不行....要去綠島了耶..要瘦!!
開始控制一下飲食跟運動
為自己開一下菜單好了!!
8/16
早餐生菜沙拉+無糖綠茶
中午青菜湯+五顆龍眼+四包米果(額外的殺手阿)
晚上味增湯+水煮蛋
回家洗澡前在來個四首歌....
讓汗奔馳吧!!! 
一定要達成計劃!! 
  知識補充
女性每天攝取熱量需要1500卡

8/13(一)
終於看到這部期待已久的 料理鼠王Ratatouille
原本以為自己應該是不會選擇去電影院看動畫片
可是在幾次的預告片中，發現好像頗趣味的!!!
將將..那就烙了我家那口子去看囉
真的好看ㄟ...整部戲充滿了人性，幽默跟追逐夢想的勇氣
戲中的主角小米，他為了自己的夢想不斷的去追逐
靠著他的天份跟好運氣，跟另外一個主角小林相遇與合作
終於....通過總總的考驗!!!驗證了自己的能力，達成夢想
最好笑的是最後面，所有的廚師都放棄的時候
整批老鼠出來幫忙做料理，還蒸氣消毒呢
超好笑的...
推薦大家去看喔!!!!